Ville Lehkonen
Olen positiivinen ja avoin Personal Trainer itä-suomesta, nykyään Tampereella asuva. Valmennan suurella sydämellä, huomioin tarkasti jokaisen valmennettavan lähtökohdat ja tavoitteet. Omaa urheilutaustaa minulta löytyy thainyrkkeilyn puolelta 7v. ajalta sekä kokemusta kuntosalin puolelta 15v. ajalta, nykyään harrastan classic bodybuildingia.
Sähköpostiosoite:
ville.lehkonen@elixia.fiErikoisosaaminen
- ValmennusKokonaisvaltainen valmennus, sopii vasta-alkajasta kokeneeseen treenaajaan
- VoimaharjoitteluPitkänlinjan kokemus voimaharjoittelusta
- RavitsemusLaaja ymmärrys ravinnosta ja sen merkityksestä yhtenä tukipilarina parempaa hyvinvointia haettaessa
- Kamppailulajit / nyrkkeilyKilpailutausta thainyrkkeilyn puolelta
Tausta
- Martial artsThaiboxing
- KehonrakennusClassic bodybuilding
- Voimannosto15 vuotta voimaharjoittelua takana
Koulutus ja kurssit
- Fitfarm certified Personal Trainer, SFU Fitnessvalmentaja level1, SFU Fitnessvalmentaja level2Vierumäen urheiluopisto, Fitfarm Tampere
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 20:00
- Tiistai
- 08:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 20:00
- Torstai
- 08:00 - 20:00
- Perjantai
- 08:00 - 18:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Laura Närjänen
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 2
Fysioterapia
Kuntoutus
Tanssi
Essi Heikkinen
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Ravitsemus
Valtteri Kanerva
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 2
Valmennus
Ikääntyvien liikunta
Ravitsemus
Oona Erjansalo
Personal Trainer
ELIXIA Kaleva
Taso: 1
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Valmennus
Voimaharjoittelu