Anine Thomsen
Jeg ved hvor udfordrende det kan være, at få prioriteret træning, fx. ind i en travl hverdag, men også hvor givende det er, og hvor godt det føles når det lykkes. I et forløb hos mig, laver jeg en træningsplan, som passer til dig, dine mål og din hverdag. Jeg er med hele vejen, både når det er sjovt, udfordrende og hårdt. Jeg støtter dig i at nå dine mål, så du kan få det liv du ønsker dig.
Sähköpostiosoite:
anine.thomsen@sats.comPuhelinnumero:
+45 21 32 51 91
Erikoisosaaminen
- ValmennusSætte konkrete mål og nå dem
- VoimaharjoitteluGenerel og specifik styrketræning for hele kroppen
- MuuOCR træning
- Ikääntyvien liikuntaStyrke sundhed og fysisk ydeevne
- PilatesStyrke dit "powerhouse"/din core
Tausta
- RyhmäliikuntaohjaajaGXI i SATS siden 2021
- Funktionaalinen harjoitteluVild med træning med egen kropsvægt, der kan føles som leg
- MuuOCR løb
- ItsepuolustusDyrkede karate i 7 år
- JuoksuSpillede fodbold i ca. 10 år
- KäsipalloSpillede håndbold i ca. 6 år
Koulutus ja kurssit
- Personlig trænerFitness world Academy
- CoachuddannelseSofia Manning
- Funktionel BasisDGI
- HoldinstruktørSATS Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 11:00 - 21:00
- Tiistai
- 10:00 - 14:30
- Keskiviikko
- 10:00 - 21:00
- Torstai
- 10:00 - 14:30
- Perjantai
- 10:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- 10:00 - 16:00