Voit valita veloituksettoman PT-tapaamisen kolmen eri vaihtoehdon väliltä:

🤩 Kuntosalikierros: Personal Trainer opastaa sinua käyttämään kuntosalilla tarpeisiisi sopivia laitteita. Saat ehdotuksia sopivista painoista ja täydentävistä harjoituksista turvallisen harjoittelun ja edistymisen varmistamiseksi.

📋 Alkuohjaus: Tapaat Personal Trainerin keskustellaksesi terveydestä, elämäntavoista ja treenaamisesta. Pääset myös kokeilemaan harjoituksia, jotka on räätälöity lähtötilanteesi huomioiden ja sopimaan kuntotavoitteisiisi. Täydellinen tapa oppia, miten saat treeneistäsi enemmän irti ja saavutat tuloksia!

💪 Treeni: Juuri sinulle räätälöity Personal Training -treeni, jossa opit harjoitusten tarkoituksen ja oikean toteutuksen. Ihanteellinen niille, jotka etsivät vinkkejä ja inspiraatiota treeniensä tehostamiseksi. Ja jos haluat, saat kunnon hien pintaan!