Taru Suominen

Personal Trainer

ELIXIA Länsikeskus

Taso: 4

Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä? Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!

Sähköpostiosoite:

taru.suominen@elixia.fi

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Maksimivoimaharjoittelu -ja voimaharjoitteluvalmennusta
Valmennus
Tukea ja tsemppausta yksilöllisesti tavoitteidesi saavuttamiseen
Muu
Treenin aloitukseen ja treenirutiinin luomiseen tukea
Ikääntyvien liikunta
Kokemusta eläkeläisten kuntosaliharjoittelusta
Raskausajan harjoittelu
Kokemusta kuntosaliharjoittelun toteuttamisesta raskauden aikana ja sen jälkeen