Rickard Zamora Pettersson

Personal Trainer

SATS Vällingby

Taso: 3

Med 10 års erfarenhet som Personlig tränare på Sats har jag trygghet och kunskap att ge dig rätt verktyg för att lyckas. Jag brinner för anatomi & rörelselära och utbildar även kollegor via Sats Academy inom rörelseträning. Har du precis börjat träna eller är du elitsatsande inom sport, tveka inte att hör av dig, alla är välkomna!

Sähköpostiosoite:

rickard.zamora.pettersson@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 393 22 424

Suosittelut

Richard Sjöberg60 v.

Rickard har fått mig att tycka träning är kul, intressant och viktigt. Sakta och säkert har han inspirerat mig till regelbunden träning som ger både rörlighet och styrka som gör skillnad i min vardag. Träningen ger också energi till jobb och familj.

Henrik Lundström50 v.

Jag fastnade direkt för Rickards inställning till träning och hälsa. Många år och hundratals PT-pass senare kan jag konstatera att jag har nått en grundstyrka och rörlighet som jag är väldigt nöjd med men främst att jag aldrig har mått bättre!

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Stabilitet & mobilitet
Jooga
Andning, mental träning & komfortzonsträning
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Rätt nivå, stegrande träning
Muu
Anatomi & rörelseträning
Muu
Fotfunktion

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Rörelseträning
Muu
Kettlebells, Turkish get ups, Strong First
Muu
Kroppsviktsträning

Koulutus ja kurssit

Lic. Personlig tränare
SAFE
Styrketräningsinstruktör
SAFE
Mobility Specialist
Sports Club Education
Pformance Basic, Training & Pregnancy, Weight loss, Dynamic Mobility
Sats Academy
Next level
Human Peformance

Osta tapaamisia