Jennie Castegren

Personal Trainer

SATS Vällingby

Taso: 1

Mitt mål är att guida och inspirera mina klienter till att uppnå sina träningsmål samtidigt som de skapar en hållbar och hälsosam livsstil. Genom att kombinera effektiva träningsmetoder med rådgivning kring kost och hälsa strävar jag efter att hjälpa mina klienter att nå sin fulla potential. Jag ser fram emot att möta dig och stödja dig på din träningsresa!

Sähköpostiosoite:

jennie.castegren@sats.se

Puhelinnumero:

+46 73 995 61 91

Erikoisosaaminen

Painonnosto
Crossfit och Styrkelyft
Voimaharjoittelu
Valmennus
Raskausajan harjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Ravitsemus
Certifierad kostrådgivare

Tausta

Voimannosto
Painonnosto
Tanssi
Sulkapallo
Juoksu
Funktionaalinen harjoittelu
Puhua Englantia
Muu
Crossfit

Koulutus ja kurssit

Hälsoutvecklare
Jakobsbergs Folkhgöskola
Olympiska lyft
Crossfit Telefonplan
Mamma mage
Jakobsbergs Folkhögskola
Idrottsskador
Jakobsbergs Folkhögskola

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 17:00
Tiistai: 07:00 - 17:00
Keskiviikko: 07:00 - 21:00
Torstai: 07:00 - 21:00
Perjantai: 07:00 - 18:00
Lauantai: 08:00 - 18:00
Sunnuntai: 08:00 - 19:00

Ota yhteyttä Jennie Castegren

Aikataulutetut ryhmätunnit