Claudio Saka

Personal Trainer

SATS Täby Centrum

Taso: 2

Min stora passion i livet att hjälpa andra att uppnå en bättre hälsa. Lära dig att förstå hur din kropp fungerar som bäst, motivera, stötta och pusha dig mot dina mål. En god kroppskännedom gör det lättare att hitta en balans där du utmanas och utvecklas och samtidigt håller dig skadefri. Jag hjälper dig att förstå helheten och att bli lite bättre efter varje träningspass.

Sähköpostiosoite:

claudio.saka@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Med mångårig erfarenhet av styrketräning hjälper jag dig "Greatness is on the other side of pain".
Tietyt urheilulajit
Oavsett sport/hobby finns jag vid din sida och ser till att vi går åt rätt håll.
Ravitsemus
Utan rätt kost är det svårt att upprätthålla uppsatta mål. Med rätt bränsle kör vi långt och länge.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Nummer ett i allt vi gör att genomföra en säker och skadefri träning.

Tausta

Jalkapallo
Spelade elitfotboll i många år innan en meniskskada satte stopp.
Painonnosto
Efter många års hobbyträning blev passionen för stor till då bli personlig tränare.
Martial arts
Tränade boxning i många år som ung.