Hanna Jonsson

Personal Trainer

SATS Södermalm

Taso: 1

Explosivitet, flexibilitet eller tung styrketräning - oavsett om du vill lära dig något nytt eller bara ta dig genom ett utmanande pass så hjälper jag dig! Vi är alla unika med olika viljor och mål och jag ser fram emot att tillsammans med min glädje och ditt driv uppnå det du önskar, hör av dig så så kör vi, det blir kul!

Sähköpostiosoite:

hanna.jonsson@sats.se

Erikoisosaaminen

Juoksu
Arbetat som löptränare samt springer mycket själv - långt distanspass och korta intervaller.
Valmennus
Med rätt metodik och förståelse av varandra kan vi ta den väg du behöver för att klara ditt mål.
Voimaharjoittelu
Styrketräning på gymmet och utomhus, allt från maxstyrka till uthållighetstyrka.

Tausta

Yleisurheilu
Har tränat friidrott under en lång tid med fokus på löpning.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Har arbetat som gruppinstruktör i 5 år, håller bl.a. Tabata, crosstraining, Indoor running.
Juoksu
Har löptränat till stor del av mitt liv och tycker det är väldigt kul.

Koulutus ja kurssit

Lic. Pt. Pro - personlig tränare + kostrådgivare
The academy
Kvinnohälsa - träning före, under och efter graviditet
The academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 13:00 - 19:00
Tiistai: 13:00 - 19:00
Keskiviikko: 12:00 - 17:00
Torstai: 13:00 - 19:00
Perjantai: 12:00 - 16:00
Lauantai: 12:00 - 16:00
Sunnuntai: 10:00 - 11:00
13:00 - 18:00

Ota yhteyttä Hanna Jonsson

Aikataulutetut ryhmätunnit

To
26
Ma
30
Ti
31
To
2
Pe
3
Ti
7
To
9
Pe
10
La
11
Su
12
Ma
13
Ti
14
Ke
15
To
16
Pe
17
La
18
Su
19
Ma
20
Ti
21
Ke
22
To
23
Pe
24
La
25
Su
26
Ma
27
Ti
28
Ke
29