Göran Sten
Lägg till träning som en god vana, så kommer resten av sig själv.
Jag har tränat hela mitt liv på olika sätt. Nu har jag världens bästa jobb!
Jag gillar att få ingång nybörjare, följa utvecklingen och flytta gränser på alla nivåer. En mix av tunga lyft, högintensiv träning och cardio är ett bra recept på hållbar träning.
Sähköpostiosoite:
goran.sten@sats.sePuhelinnumero:
+46 73 985 02 22
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluUtgår gärna från basövningar.Skivstång, hantlar, maskiner. Alla muskler ska med.
- ValmennusAtt vara engagerad,ha kul, lyssna och peppa är viktigt för att lyckas.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyBlanda in träning av de mindre,stabiliserande musklerna för lång hållbarhet.
Tausta
- PainonnostoJag har tränat bollsport och lyft vikter i hela mitt liv.
Koulutus ja kurssit
- Hälsocoach, PT, olympiska lyft, styrkelyft, gruppträningsinstruktör.Lillsveds idrottsfolkhögskola
- klassisk svensk massageLillsved
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:00 - 20:00
- Tiistai
- 06:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 06:00 - 20:00
- Torstai
- 06:00 - 20:00
- Perjantai
- 06:00 - 20:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
