Aleksi Kalvila

Personal Trainer

ELIXIA Flamingo

Taso: 2

Haluaisitko tehdä treenaamisesta elämäntavan? Junnaako kehitys paikallaan? Tuntuuko, että kroppa on jumissa? Autan sinua mielelläni, oli tavoitteenasi lihasten kasvatus, rasvanpoltto tai yleisesti vahva ja hyvinvoiva keho. Fysioterapeuttina olen myös erikoistunut kipujen ja vammojen kanssa harjoitteluun. Valmentajana haluan näyttää sen, että tulosten saamisen ei tarvitse olla vaikeaa!

Sähköpostiosoite:

aleksi.kalvila@elixia.fi

Puhelinnumero:

+35 8400 26 2405

Erikoisosaaminen

Fysioterapia
Kuntouttava harjoittelu, lihasjumien ja vammojen ennaltaehkäisy
Valmennus
Kokonaisvaltainen elämäntapavalmennus, yksilöllisyys huomioiden
Ravitsemus
Ravintovalmennus osana valmennusta
Ikääntyvien liikunta
Ikääntyneiden voimaharjoittelu, toimintakyvyn edistäminen
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Liikkuvuuden lisääminen, kuormituksen hallinta
Voimaharjoittelu
Voimatasojen ja lihasmassan kasvatus

Tausta

Juoksu
*
Voimannosto
*
Kehonrakennus
*
Jalkapallo
*

Koulutus ja kurssit

Fysioterapeutti (AMK)
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Personal Trainer
Tanhuvaaran Urheiluopisto
Liikuntaneuvoja
Tanhuvaaran Urheiluopisto

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 20:00
Tiistai: 09:00 - 20:00
Keskiviikko: 09:00 - 20:00
Torstai: 09:00 - 20:00
Perjantai: 09:00 - 20:00
Lauantai: 09:00 - 15:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Aleksi Kalvila