Filip Lalande

Personal Trainer

SATS Sarpsborg

Taso: 3

Jeg er opptatt av at vi sammen finner ut av en treningsplan og metode for å oppnå dine mål. Uansett om du har mye erfaring eller er helt ny til trening, hjelper jeg deg komme på rett spor. Jeg liker også å bli kjent, slik at jeg kan komme med best mulig øvelser og innspill til din trening.

Sähköpostiosoite:

filip.lalande@sats.no

Puhelinnumero:

+47 95 97 07 17

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Teknikk og oppfølging for styrke og muskelvekst
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Skadeforebygging og rehabilitering
Tietyt urheilulajit
Fotball og ishockey

Tausta

Jääkiekko
Sparta Ishockey Elite
Voimannosto
Drevet med styrketrening i mer enn 10 år, både rettet mot idrett og generell helse

Koulutus ja kurssit

Bachelor, Trening, helse og prestasjon
Norges idrettshøgskole

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 13:00 - 21:00
Tiistai: 13:00 - 21:00
Keskiviikko: 13:00 - 21:00
Torstai: Ei saatavilla
Perjantai: 13:00 - 20:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Filip Lalande