Cecilie Valskar

Personal Trainer

SATS Hoff

Taso: 4

Mitt mål er å skape en atmosfære der du føler deg inspirert, støttet og motivert til å utfordre deg selv. Jeg er opptatt av å gi deg gode treningsopplevelser og vil tilrettelegge treningen ut ifra ditt utgangspunkt og behov, slik at vi sammen kan nå målene dine på en trygg og effektiv måte.

Sähköpostiosoite:

cecilie.valskar@sats.no

Puhelinnumero:

+47 97 64 60 91

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrketrening for nybegynnere og viderekommende: individuelle tilpasninger etter mål og behov
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Muskelskader, leddbåndsskader, bruskskader, skjelettskader og seneskader
Ravitsemus
Idrettsernæring ved Norges idrettshøgskole
Ikääntyvien liikunta
Trygg og effektiv styrketrening for eldre.
Muu
Trening for forebygging, behandling og rehabilitering etter ulike tilstander og sykdommer
Raskausajan harjoittelu
Tilrettelagt trening under og etter graviditet