Indoor Running
Juokse, hikoile ja haasta itsesi juoksumatolla Indoor Running -tunneillamme.
Haluatko tehdä juoksustasi tehokkaampaa ja kohottaa kuntoa? Tule juoksemaan sisätiloihin Indoor Running -tunnille! Tunnilla jokainen osallistuja juoksee juoksumatolla omaan tahtiin, mutta varaudu myös ottamaan ohjaajamme haasteet vastaan. Indoor Running sopii kaikille juoksusta kiinnostuneille. Ei ole väliä, millä tasolla juoksusi tällä hetkellä on, sillä vauhdista ja treenin intensiteetistä päätät sinä. Tällä tunnilla kukaan ei jää jälkeen!
- Kestävyys
4/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
0/4 - Intensiteetti
4/4 - Koreografia
0/4
