Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Voimanaisten jatkoryhmä. Tämä ryhmä on suunnattu pääasiassa jatkaville jäsenille. Ryhmässä toteutetaan vaativaa voimaharjoittelua.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
huhtikuu
torstai, 17. huhtikuu
16.30
torstai, 24. huhtikuu
16.30
toukokuu
torstai, 8. toukokuu
16.30
torstai, 15. toukokuu
16.30
torstai, 22. toukokuu
16.30
keskiviikko, 28. toukokuu
16.30
kesäkuu
torstai, 5. kesäkuu
16.30
torstai, 12. kesäkuu
16.30
torstai, 19. kesäkuu
16.30
torstai, 26. kesäkuu
16.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Saara Sotikov
Osaamisessani yhdistyvät terveydenhoito- ja liikunta-alojen osaaminen, sekä 15 vuoden ohjaus- ja valmennuskokemus; monisairaista kilpaurheilijoihin. Terveyden kokonaisvaltainen edistäminen on minulle sydämen asia. Valmennan mielelläni asiakkaita kohti tervettä ja toimivaa kehoa erilaisissa haasteissa, kuten sairauksien aikana ja jälkeen, tuki- ja liikuntaelimistön oireissa ja äitiysliikunnassa.
Sähköpostiosoite: