Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Kuntosalin alkeet & tekniikka ryhmä. Sisältää voimaharjoittelua, sekä liikkuvuutta. Bootcamp soveltuu sinulle joka aloittelet kuntosaliharrastusta ja tykkäät treenata hyvällä fiiliksellä ryhmässä. Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä!
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
tammikuu
perjantai, 17. tammikuu
09.00
perjantai, 24. tammikuu
09.00
perjantai, 31. tammikuu
09.00
helmikuu
perjantai, 7. helmikuu
09.00
perjantai, 14. helmikuu
09.00
perjantai, 21. helmikuu
09.00
perjantai, 28. helmikuu
09.00
maaliskuu
perjantai, 7. maaliskuu
09.00
perjantai, 14. maaliskuu
09.00
perjantai, 21. maaliskuu
09.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sonja Rundgren
Kaipaatko inspiraattoria, joka puskee sinua harjoittelussa eteenpäin? Tarvitsetko apua saliharjoittelun aloittamiseen? Kenties harjoittelu kaipaa uutta ärsykettä ja nousujohteista tekemistä. Tarjoan monipuolista harjoittelua, jossa pääset parantamaan hapenottokykyä, liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Valmentajanasi ohjelmoin harjoitukset vastaamaan sinun tavoitteitasi.
Sähköpostiosoite:
Puhelinnumero:
+35 8449 76 4392