Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
GYM Bootcamp. Kaipaatko perusvoimaa ja maksimivoimaa esimerkiksi ryhmäliikuntatuntien kestovoima tyyppisen harjoittelun lisäksi? Tule tähän ryhmään haastamaan itseäsi raskaammilla painoilla ja lyhyemmillä sarjoilla. Opit oikeat tekniikat, mistä on hyötyä esim. Power tunneilla.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
tammikuu
tiistai, 28. tammikuu
17.30
helmikuu
tiistai, 4. helmikuu
17.30
tiistai, 11. helmikuu
17.30
tiistai, 25. helmikuu
17.30
maaliskuu
tiistai, 4. maaliskuu
17.30
tiistai, 11. maaliskuu
17.30
tiistai, 18. maaliskuu
17.30
tiistai, 25. maaliskuu
17.30
huhtikuu
tiistai, 1. huhtikuu
17.30
tiistai, 8. huhtikuu
17.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Annu Kakko
Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja (Amk) ja liikunta on suuri osa elämääni. Haluaisin saada sinutkin löytämään liikunnan ilon. Teen sinulle toiveidesi ja tavoitteidesi mukaisen harjoitusohjelman. Yksi tavoitteistani on, että saat saliharjoittelusta turvallisen ja innostavan harrastuksen. Ota yhteyttä, yhdessä onnistumme!
Sähköpostiosoite:
Puhelinnumero:
+35 8503 51 1302