Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Tämä ryhmä on suunnattu voimanaisille, joilla on jo usean vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta ja vaativimmistakin liiketekniikoista (kuten leuanveto, T2B, syväkyykky ja valakyykky). Tiedustelut ryhmään vapautuvista paikoista s.postitse. Ryhmä on toistaiseksi täynnä.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
tammikuu
torstai, 30. tammikuu
16.30
helmikuu
torstai, 6. helmikuu
16.30
torstai, 13. helmikuu
16.30
torstai, 27. helmikuu
16.30
maaliskuu
torstai, 6. maaliskuu
16.30
torstai, 13. maaliskuu
16.30
torstai, 20. maaliskuu
16.30
torstai, 27. maaliskuu
16.30
huhtikuu
torstai, 3. huhtikuu
16.30
torstai, 10. huhtikuu
16.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Saara Sotikov
Osaamisessani yhdistyvät terveydenhoito- ja liikunta-alojen osaaminen, sekä yli 10 vuoden ohjaus- ja valmennuskokemus; monisairaista kilpaurheilijoihin. Terveyden kokonaisvaltainen edistäminen on minulle sydämen asia. Valmennan mielelläni asiakkaita kohti tervettä ja toimivaa kehoa myös erilaisissa haasteissa, kuten tuki- ja liikuntaelimistön oireet sekä raskaudenaikainen ja jälkeinen liikunta.
Sähköpostiosoite: