Ferdi Ilkson

Erikoisosaaminen

• Painonnosto
  Många utbildningar inom det och tycker själv om att hålla på med det
• Voimaharjoittelu
  Tränar själv styrkelyft inom min träning och är väldigt petig med teknik
• Kamppailulajit / nyrkkeily
  Utövat diverse olika kampsport
• Valmennus
  Coachat klienter mot olika mål inom träningsformer
• Voimistelu
  Tränar själv gymnastik och tränat klienter inom det
• Ravitsemus
  Har stort intresse för kost och kroppen och utbildning inom det
• Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
  Har gått diverse utbildningar i skador och prehab
• Ikääntyvien liikunta
  Tränar klienter som är upp i åren

Tausta

• Puhua Englantia
  Engelska flytande
• Puhua Suomea
  Svenska och Turkiska
• Painonnosto
  Tycker om själv att träna olympiska lyft
• Voimannosto
  Tränar själv styrkelyft i olika former
• Voimistelu
  Tränar själv mycket gymnastik styrka
• Juoksu
  Från och till håller jag på med löpning men utbildat inom löpskolning

Koulutus ja kurssit

• Mobility Trainer
  SAFE EDUCATION
• Olympiska lyft Eleiko
  ELEIKO
• Ultimate nerve performance
  David Felhendler
• Precision nutrition
  Precision nutrition
• Opex system
  Opex

Saatavilla olevat ajat

Maanantai

09:00 - 17:00

Tiistai

09:00 - 16:00

Keskiviikko

09:00 - 19:30

Torstai

09:00 - 17:00

Perjantai

09:00 - 15:00

Lauantai

Ei saatavilla

Sunnuntai

Ei saatavilla