Casper Öhman
Jag älskar det mesta som har med träning att göra, men min passion är kroppsbyggning vilket jag har sysslat med i 8 år.
Hur hade jag tränat just dig kanske du undrar och mitt svar är med passion och glädje men framförallt individanpassat.
Sähköpostiosoite:
casper.ohman@sats.sePuhelinnumero:
+46 73 904 22 03
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluHär jobbar vi med tyngre belastning och färre repitioner för att effektivt bygga upp din styrka.
- ValmennusJag som tränare ska kunna få dig att se ljuset i tunneln och vägleda samt pusha dig som klient.
- Raskausajan harjoitteluFör dig som vill komma tillbaka eller vill bibehålla hälsan under/ efter graviditeten.
- MuuKroppsbyggning där vi balanserar volym- och styrketräning för att få en ökad muskeltillväxt.
- Ikääntyvien liikuntaLåt inte åldern avgöra vad som är möjligt för dig att åstadkomma, vill du kan du!!!
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyHär jobbar vi aktivt för att förebygga samt förhindra skador som lätt kan uppstå.
Tausta
- JalkapalloSpelade fotboll i 7 års tid.
- KehonrakennusStörsta delen av mitt liv på gymmet har ägnats åt att skulptera kroppen vilket kallas hypertrofi.
- GolfRätt grön inom golf men det väldigt kul och jag ser fram emot att bli bättre.
- PainonnostoHar till stor del kört väldigt tung styrketräning genom åren vilket fortfarande är en stor passion.
- Puhua EnglantiaPratar i princip flytande.
Koulutus ja kurssit
- PT ProThe Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 17:30 - 21:30
- Tiistai
- Ei saatavilla
- Keskiviikko
- 17:30 - 21:30
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- 10:00 - 18:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
