![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/044ba039-4b3d-4a0f-b8e1-7164dbc4cbcd/3a503c4238de37a49ce3c22a039e2e33/Emil_Segerlund_Kristiansen_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Emil Segerlund Kristiansen
Jeg er personlig træner med en passion for at hjælpe dig med at nå dine sundheds- og fitnessmål. Uanset om du vil tabe dig, opbygge muskler eller forbedre din kondition, skræddersyr jeg programmer, der passer til dine behov. Med erfaring inden for både træning og ernæring, skaber jeg en positiv og støttende træningsoplevelse. Lad os sammen tage det første skridt mod en bedre version af dig selv
Sähköpostiosoite:
emil.segerlund.kristiansen@sats.comPuhelinnumero:
+45 42 78 19 18
Suosittelut
Kim Bjerg Hansen33 v.
Emil er en dygtig og god træner! Han kan omstille sig, hvis/når der er skader. Han kan både hjælpe med styrke og kondition. En statistik haj, der kan motivere og hjælpe en i mål. Kan varmt anbefale Emil, hvor sundhed,progression og velvære er i fokusUlla Birk63 v.
Emil er en fantastisk personlig træner! Som 63-årig har jeg gennem vores forløb fået fornyet energi og styrke. Han var tålmodig, motiverende og forstod mine behov. Jeg er så taknemmelig.Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluStyrketræning - Korrekt teknik, øget styrke og øget muskelmasse
- JuoksuLøb - Løbeteknikker, sprint og langdistance
- RavitsemusKostvejleder - specifik kost til din træning
- Tietyt urheilulajitSpecifik træning til fodbold
- MuuEndurance training - fokus på pulstræning både til fedtforbrænding eller bedre kondition
Tausta
- Puhua SuomeaJeg snakker dansk
- Puhua EnglantiaI speak english
- VoimannostoHar haft fokus på styrkeløft og teknik i de seneste par år
- KehonrakennusHar dyrket bodybuilding siden jeg blev 16 år
- YleisurheiluHar gået til atletik siden jeg var 7 år gammel
- JuoksuHar altid løbet i forhold til 100 og 200 meter sprint samt løb til fodbold
- JuoksuHar spillet fodbold i 15 år på elite niveau
Koulutus ja kurssit
- Certificeret Personlig Træner (EREPS)Paul Petersens Idrætsinstitut
- Certificeret KostvejlederPaul Petersens Idrætsinstitut
- Endurance KursusSATS Academy
- LøbetrænerPaul Petersens Idrætsinstitut
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:00 - 20:00
- Tiistai
- 14:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 14:00 - 20:00
- Torstai
- 14:00 - 20:00
- Perjantai
- 14:00 - 18:00
- Lauantai
- 09:00 - 14:00
- Sunnuntai
- 09:00 - 14:00