Sylvia Engel

Personal Trainer

SATS Sydhavn

Taso: 3

Træing og et liv i balance har altid været en del af mit liv og jeg står klar til at hjælpe dig med at finde din vej! Sikker træning uden skader med den rette teknik er mit hjertebarn. Lad os sammen nå dine mål, om det er vægttab eller muskelopbygning er du er fokus.

Sähköpostiosoite:

sylvia.engel@sats.com

Puhelinnumero:

+45 24 20 57 12

Erikoisosaaminen

Ravitsemus
Klinisk diætist, kandidat i klinisk ernæring, MSc Clinical Nutrition
Tietyt urheilulajit
Bodybuilding Athlete, Bikinifitness, Athlete High level
Voimaharjoittelu
Weightlifting, bodybuilding
Valmennus
Opdele dine mål i delmål, gøre dem målbare med tal og tid, beregne plan for kost og vægt
Raskausajan harjoittelu
Fertilitet, graviditet, efterfødselsgenoptræning, amning
Ikääntyvien liikunta
Tilpasset vægt, smidoghedsøvelser, kost til alderssvarende og fortsat nå dine mål
Juoksu
Long distance running planning, Nutrition and running, ultra Marathon specialist