Nikoline Monserud-Sandberg
Mitt mål å inspirere deg til å investere i deg selv, og at du skal få oppleve trening som en positiv del av hverdagen. Sammen skal vi nå dine treningsmål på en effektiv måte gjennom å utfordre dine grenser og ha det gøy underveis. Med min kunnskap og erfaring vil jeg skreddersy treningsplaner som sikrer resultater.
Din fremgang er min prioritet!
Sähköpostiosoite:
nikoline.monserud-sandberg@sats.noPuhelinnumero:
+47 95 22 66 37
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluStyrketrening tilrettelagt individuelle mål og forutsetninger
- JuoksuHurtighet, langdistanse, løpeteknikk
- Ikääntyvien liikuntaMobilitet, styrke, utholdenhet og balanse for å gjøre hverdagen bedre
- ValmennusMotivere og pushe mot å nå målene dine
- Tietyt urheilulajitSporter som krever hurtighet, spenst og styrke (eks: håndball)
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyDiverse skadeforebyggende trening
Tausta
- KäsipalloVært aktiv i idretten hele livet
- JuoksuLøpeteknikk, intervaller og lengre distanser
Koulutus ja kurssit
- Bachelor i samfunns- og idrettsvitenskapNTNU Trondheim
- Pågående master i idrettsvitenskapUniversitetet i Stavanger
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 17:0020:00 - 21:30
- Tiistai
- 07:00 - 19:30
- Keskiviikko
- 07:00 - 16:30
- Torstai
- 07:00 - 17:30
- Perjantai
- 07:00 - 16:3019:30 - 21:00
- Lauantai
- 08:00 - 20:00
- Sunnuntai
- 09:00 - 21:00
