Johan Jalkanen
Autan jokaisen tason harjoittelijaa kehittämään itseään monipuolisilla, perusteellisilla, hauskoilla, haastavilla ja toiminnallisilla harjoituksilla. Valmentajana olen suora, mutta leppoisa.
Sähköpostiosoite:
johan.jalkanen@elixia.fiSuosittelut
Markku70 v.
Luotin valitsemaani traineriin alusta alkaen. Harjoittelulla selkäkivut hävisivät ja punnerrusvoima parani viidestä 25. Suosittelen PT:n ohjausta kaikille, jotka aloittavat kuntosaliharjoittelun.Lari32 v.
Sain pitkän tauon jälkeen kuntosalilla treenauksen käyntiin. Johanilla on hyvin käytännön läheinen valmennustyyli ja hän ottaa asiakkaan tarpeet hienosti huomioon ohjelmaa yhdessä suunniteltaessa.Erikoisosaaminen
- PainonnostoClean & Snatch
- JuoksuIntervals
- VoimaharjoitteluBasics and Powerlifting
- Kamppailulajit / nyrkkeilyKickboxing
Tausta
- MuuBackground of life long versatile strength and athletic training in different elements
Koulutus ja kurssit
- American Council On Exercise Personal TrainerACE
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 20:00
- Tiistai
- 13:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 13:00 - 20:00
- Torstai
- 09:00 - 20:00
- Perjantai
- 09:00 - 15:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Alkavat Boot Campit
3. tammikuu
08.00
55 min
Get Fit
Johan Jalkanen
ELIXIA Ruoholahti
10 treenikertaa
12 paikkaa
