Albert Minthant

Personal Trainer

ELIXIA Iso Omena

Taso: 2

Treenataan positiivisella energialla. Ylitetään itsemme. Löydetään tasapainoa elämään, ja saavutetaan meidän maalit. Tie menestykseen käy kovalla työllä ja peräänantamattomuudella. Onnistumisten myötä uskallat mennä pidemmälle; Luottamalla itseen, ja omaan valmentajaan on mahdollisuus kokeilla rohkeasti rajoja ja ylittää itsensä! Trainerina haluan nähdä, että menestyt treeneissä sekä että arjessa.

Sähköpostiosoite:

albert.minthant@elixia.fi

Puhelinnumero:

+35 8449 78 3015

Suosittelut

Luka23 v.

Hänen valmennuksessa, kehityin mielettömän nopeasti voimanosto liikkeiden tekniikan kanssa. Vain parin treenin jälkeen huomasin, että paino liikkui paljon kevyemmin ja ilman mitään ei-toivottuja kipuja.

Patrik25 v.

Treenit Albertin kanssa olivat joka kerta antoisampi kuin edellinen. Hän antoi ja näytti selkeitä ohjeita, sekä helposti seurattavan treeniohjelman.

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
IPF Powerlifting training/coaching
Painonnosto
Elixia Olympic Weightlifting experience
Valmennus
Fitness Coaching & Mental Coaching
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Elixia Prehab Course
Kuntoutus
Elixia Rehab Course
Ravitsemus
Coaching fitness athlete dieting
Tietyt urheilulajit
Basketball Coach

Tausta

Kehonrakennus
IFBB Fitness Coach
Painonnosto
Level 1 Olympic Weightlifting Coach
Voimannosto
Prformance Strength Instructor
Golf
2023 Golf Development Team member (Loughborough University)
Funktionaalinen harjoittelu
Prformance Hi-Intensity Instructor
Ryhmäliikuntaohjaaja
Prformance Basic Instructor
Muu
Basketball coach
Tennis
2023 Tennis Development Team member (Loughborough University)
Puhua Englantia
Native English Speaker
Puhua Suomea
Puhun suomea

Koulutus ja kurssit

Elixia Personal Trainer Course
SATSELIXIA
PsyD Professional Doctorate Sport and Exercise Psychology
University of Portsmouth
MSc Sport and Exercise Psychology
Loughborough University
BSc Sport and Exercise Psychology
Bangor University
Prformance Basic
SATSELIXIA
Prformance Olympic Weightlifting
SATSELIXIA
Prehab - Corrective Exercises
SATSELIXIA
Golf Psychology Coach
Golfmind CPG
Rehab Exercises
SATSELIXIA
Motivational Interviewing and Conversational Skills
SATSELIXIA
Mental Performance Coaching
SATSELIXIA
Functional Breath
SATSELIXIA

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 20:00
Tiistai: 09:00 - 20:00
Keskiviikko: 09:00 - 20:00
Torstai: 09:00 - 20:00
Perjantai: 09:00 - 20:00
Lauantai: 09:00 - 13:00
Sunnuntai: 09:00 - 13:00

Ota yhteyttä Albert Minthant