Pernille Kroglund

Personal Trainer

SATS Schous plass

Taso: 2

Hei, jeg heter Pernille og jeg er her for å hjelpe deg med å bli den beste versjonen av deg selv. Enten du ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte, løpe ditt første halvmaraton eller generelt føle deg sterkere og sprekere. Med fokus på trygghet og treningsglede finner vi den treningen som passer for nettopp deg. Ta gjerne kontakt med meg for en hyggelig samtale om dine mål.

Sähköpostiosoite:

pernille.kroglund@sats.no

Puhelinnumero:

+47 95 40 47 46

Erikoisosaaminen

Valmennus
Helhetlig tilnærming til trening. Livsstilsendring handler like mye om det mentale som det fysiske.
Juoksu
Spesifikk trening på veien mot målet ditt, enten det er din første 5km eller ditt første maraton.
Ikääntyvien liikunta
Styrke, mobilitet og balanse som forenkler hverdagen.
Voimaharjoittelu
Funksjonell og spesifikk trening som gjør deg sterkere der du trenger det mest.

Tausta

Juoksu
Mellom- og langdistanseløping, erfaring med 5k og halvmaraton
Funktionaalinen harjoittelu
Mobilitet og ferdigheter som håndstående, hodestående og spagaten
Puhua Englantia
Have lived abroad for 5 years and travelled a lot.

Koulutus ja kurssit

Personlig Trener
Udayana University

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 06:00 - 16:00
Tiistai: 12:00 - 20:00
Keskiviikko: 12:00 - 20:00
Torstai: 06:00 - 16:00
Perjantai: Ei saatavilla
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: 08:00 - 18:00

Ota yhteyttä Pernille Kroglund

Aikataulutetut ryhmätunnit

To
26
Pe
27
La
28
Su
29
Ma
30
Ti
31
Ke
1
To
2
La
4
Su
5
Ma
6
Ti
7
Ke
8
To
9
Pe
10
La
11
Su
12
Ma
13
Ti
14
Ke
15
To
16
Pe
17
La
18
Su
19
Ma
20
Ti
21
Ke
22
To
23
Pe
24
La
25
Su
26
Ma
27
Ti
28
Ke
29