Veronica Malones

Personal Trainer

SATS Lillestrøm

Taso: 2

Jeg er opptatt av sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse, derfor vil jeg tilrettelegge for at du når målene din på en måte som er optimal for akkurat deg. Jeg ønsker å skape en opplevelse av mestring, glede og motivasjon underveis i treningen din. Med master i atferdsvitenskap har jeg også god kunnskap om atferdsendring og hvordan små justeringer kan føre til varige endringer.

Sähköpostiosoite:

veronica.malones@sats.no

Puhelinnumero:

+47 41 06 54 33

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrketrening for muskelvekst, maksimal styrke og/eller funksjonalitet i hverdagen.
Muu
Som vernepleier har jeg kompetanse på å møte/veilede/tilrettelegge for ulike funksjonsvariasjoner.
Valmennus
God kunnskap om atferdsendring og hvordan drive endringsarbeid på individnivå.

Tausta

Painonnosto
Trent styrketrening siden 2014.
Muu
Vernepleier med master i atferdsvitenskap. Tilrettelegging for ulike livssituasjoner og utfordringer
Muu
Trening for vektnedgang. Personlig erfaring med livsstilsendring.