Sigurd Solbakken
Tiden du bruker på trening skal være skreddersydd til å oppnå dine mål på en trygg, effektiv og hyggelig måte. Med bachelorgrad i fysisk aktivitet og ernæring, mastergrad i idrettsmedisin og 20 års erfaring, kombinerer jeg teoretisk og praktisk kunnskap for å sikre kvalitet i alt fra teknikk til treningsplaner. Mitt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å mestre treningen og oppnå dine mål.
Sähköpostiosoite:
sigurd.solbakken@sats.noPuhelinnumero:
+47 95 99 60 18
Erikoisosaaminen
- MuuMuskelbygging er min lidenskap. Jeg har gjennom 20 år forsøkt å lære meg så mye som mulig om dette.
- MuuEndring av kroppssammensetning. Ønsker du større muskler? Eller kanskje en reduksjon i fettmasse?
- VoimaharjoitteluEnten du vil bli så sterk som mulig eller kun gjøre hverdagen lettere kan jeg hjelpe deg!
- Ikääntyvien liikuntaJeg har formell utdanning, samt omfattende erfaring med seniortrening og de nødvendige tilpasningene
Tausta
- KehonrakennusJeg har dedikert 20 år av livet mitt til å bygge muskler.
- VoimannostoJeg har parallelt med den muskelbyggende treningen hatt flere år med styrkeløftorientert trening.
- PainonnostoJeg har parallelt med den muskelbyggende treningen hatt lengre perioder med olympisk vektløfting.
- JalkapalloJeg har mange års erfaring med fotball.
- Puhua EnglantiaFluent english speaking.
Koulutus ja kurssit
- Mastergrad i idrettsmedisinNorges Idrettshøgskole
- Bachelorgrad i fysisk aktivitet og ernæringHøyskolen Kristiania
- Personlig trenerAkademiet for personlig trening
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:15 - 18:00
- Tiistai
- 06:15 - 18:00
- Keskiviikko
- 06:15 - 18:00
- Torstai
- 06:15 - 18:00
- Perjantai
- 06:15 - 18:00
- Lauantai
- 09:00 - 14:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
