Pierre Dybdahl Boutin

Personal Trainer

SATS Karlsrud

Taso: 2

I en verden som blir stadig mer digitalisert, med hjemmekontor og stillesitting, er regelmessig fysisk aktivitet den beste måten å forebygge livsstilsykdommer. Med masse erfaring innen idrett både som trener og utøver er jobben min å optimalisere prestasjonen din, og hjelpe deg med å bli et mer funksjonelt menneske

Sähköpostiosoite:

pierre.dybdahl.boutin@sats.no

Puhelinnumero:

+47 94 17 96 29

Suosittelut

Tonje57 v.

Jeg har hatt mange år med nakke- og skuldersmerter. Nå mot slutten av Frozen Shoulder på venstre side. Du er kjempeflink til å forklare og vise hvordan øvelsene bør gjøres og hvorfor det er så viktig. Jeg har ikke fått økende smerter, slik som tidligere etter å ha trent øvelser fra fysioterapeut, tvert i mot har jeg blitt bedre.

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Mange år personlig erfaring med styrketrening, samt studier innen treningsvitenskap
Juoksu
Med livslang erfaring med utholdenhet kan jeg hjelpe deg med å forbedre hjertehelsen din
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Med en dyp forståelse av biomekanikk og treningsfysiologi, tilbyr jeg forebyggende timer mot skader
Tietyt urheilulajit
Livslang atlet og trener innen fotball og andre sporter som krever explosivitet

Tausta

Jalkapallo
Fotballutøver og trener siden ung barnealder til enden av tenåringsalder
Juoksu
Stor mengde personlig erfaring innen bedring av adaptasjoner for løping på lange distanser (15-30km)
Puhua Englantia
For those who dont speak Norwegian, i am perfectly fluent in English, as well as French