Camilla Jacobsen

Personal Trainer

SATS Bekkestua

Taso: 3

Vil du leve et liv uten begrensninger, fri for skade eller smerte, gå ned i vekt, ta en løpetur, bygge muskler, eller kunne klare deg selv når du blir eldre. Som personlig trener, er jeg ydmyk for det utgangspunktet hver enkelt av mine kunder starter med. Samtidig vil jeg utfordre grenser. Gjennom fokus på god teknikk og kontinuitet, er det utrolig moro å se hva som er mulig å oppnå.

Sähköpostiosoite:

jacobsen.camilla@sats.no

Puhelinnumero:

+47 91 78 28 47

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Muskelvekst og muskulær utholdenhet.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Fokus på god teknikk.
Jooga
Styrke og fleksibilitet gjennom fysiske postiturer (asanas), sammen med pusteteknikk (pranayama).
Juoksu
Løpeteknikk, intervalltrening og langdistanseløping.

Tausta

Painonnosto
Mange års erfaring med variert styrketrening.
Juoksu
Liker lange løpeturer. Erfaring med intervalltrening som gruppeinstruktør.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Indoor running