Daniel Montèn

Personal Trainer

SATS Helsingborg

Taso: 1

Som coach kommer din träning att vara helt anpassad efter dina individuella mål, fysiska förmåga, erfarenhet och behov. Oavsett ifall du vill bli rörligare, underlätta vardagen, få in en stabil träningsrutin, öka i styrka samt muskelmassa eller helt enkelt komma i form så kommer jag säkerställa att dina önskemål blir bemötta.

Sähköpostiosoite:

daniel.monten@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrka kommer i många olika former och för mig är en essentiell aspekt i min profession.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
En aspekt som jag ständigt jobbar med mig själv och mina atleter.
Tietyt urheilulajit
Jag har testat på mångfald av olika sporter och förstår de generella fysiska krav som ställs.
Valmennus
Att kunna vara den hjälpande handen i träningsvärlden är just det som jag brinner för.
Painonnosto
En stor aspekt i min strongman träning och något som börs utnyttjas av majoriteten av individer.
Muu
Muskelbyggande träning, rörlighetsträning och konditionsträning är fler stilar av min expertis.

Tausta

Voimamies
1 års erfarenhet och tävlat på lokalnivå.
Kehonrakennus
Muskelbyggande har alltid inkluderats i mina år av träning och var det som fick mig att starta.
Voimannosto
3 års erfarenhet av powerlifting specifik träning.
Painonnosto
Totalt 8 års erfarenhet av träning i gym med inkluderingen av många olika träningsstilar.
Muu
6 års erfarenhet av att spela basket och tränar högpresterande basketatleter dessutom.

Koulutus ja kurssit

Kandidatexamen - Idrottsvetenskap, fysisk aktivitet och hälsa.
Malmö Universitet
Personal Trainer EQF Level 4
European Register of Exercise Professionals

Osta tapaamisia