Wissam Rechdan

Personal Trainer

SATS Halmstad

Taso: 3

Träning skall vara roligt, varierande, målinriktat och givande, därför kommer jag att se till att dessa mål uppfylls. Det är viktigt för mig att du når dina mål men även att vi har kul på vägen dit. Jag är social, positiv, energisk och drivande person med glimten i ögat.

Sähköpostiosoite:

wissam.rechdan@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrkeökning/ muskeltillväxt
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Förbyggande träning mot skador
Muu
Rörlighet, få upp rörligheten
Ravitsemus
Kost efter mål och förutsättningar
Muu
Fettförbränning
Painonnosto
Förbättra tekniken
Ikääntyvien liikunta
Träning anpassad till ålder och förutsättningar

Tausta

Puhua Suomea
Flytande svenska och arabiska
Puhua Englantia
Mycket goda kunskaper
Jalkapallo
Den sport jag utövat mest, inkl spel utomlands
Martial arts
Tränat Thai Boxning

Koulutus ja kurssit

Optimum performance training NASM
Katrinebergs folkhögskola
Crossfit L1
Stockholm
Crosssfit Mobility Trainer
Stockholm
Eleiko Myofacial release
Eleiko Halmstad
Eleiko Strength Coach L1
Eleiko Halmstad
Eleiko Functional trainer stage 1
Eleiko Halmstad
Grudläggande Kettlebell utbilding
Lund
GUN-EX trainer
Eleiko Halmstad
Lic Lifestyle coach
Lund

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 05:00 - 20:00
Tiistai: 05:00 - 20:00
Keskiviikko: 05:00 - 20:00
Torstai: 05:00 - 20:00
Perjantai: 05:00 - 20:00
Lauantai: 05:00 - 20:00
Sunnuntai: 05:00 - 20:00

Ota yhteyttä Wissam Rechdan