Mattias Wallentinson

Personal Trainer

SATS Mölndal

Taso: 4

Jag älskar att vara personlig tränare och varit en riktig gymvärd sedan jag var 14 år. Jag fick priset som en av Sveriges mest åtråvärda personliga tränare under mitt första år som personlig tränare. Med min breda kunskap och förmåga så känner jag mig trygg i att möta varje enskild individ och med det fått möjligheten att hälpa otaliga människor att nå sina mål.

Sähköpostiosoite:

mattias.wallentinson@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 601 64 000

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Bemästrar styrketräning i dess olika former för maxstyrka, hypotrofi, uthållighet & rehabilitering.
Tietyt urheilulajit
Djupgående kunskap inom individuella sporters specifika rörelsemönster samt idrottsspecifik träning.
Valmennus
Utbildning i personlig coachning och kunskap om psykologin som krävs för att göra en livsförändring.
Raskausajan harjoittelu
Utbildad inom Mamma träning.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Lång erfarenhet kring att lösa skadeproblematik i kroppen samt bibehålla en skadefri kropp.
Ikääntyvien liikunta
Stor erfarenhet kring seniorträning.
Juoksu
Kunskap kring löpsteget samt periodisering och planering kring löpning för att nå specifika mål.

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Träning med fokus på vardaglig funktionalitet och skadeförebyggande.
Sulkapallo
Tävlat och tränat i ungdomen samt arbetat som ungdomstränare.
Puhua Englantia
Flytande.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Erfarenhet av att träna människor i grupp.
Itsepuolustus
Tidigare erfarenhet av att träna thaiboxning.
Surffaus
Tidigare erfarenhet av att surfa.
Voimannosto
Bemästrar baslyftens djupgående aspekter för att lyfta så mycket som möjligt.
Kehonrakennus
Har tävlat i Mens Physique utan coach och blev år 2021 SM finalist, silver i Luciapokalen & swefit.
Golf
Golferfarenhet sedan barnsben. Samt mycket erfarenhet kring att träna golfare.
Yleisurheilu
Erfarenhet kring olika atletiska träningsformer.