Cardio Energy
Cardio Energy on mukaansatempaava, askeleiltaan suht yksinkertainen ryhmäliikuntatunti, joka parantaa sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa.
Cardio Energy on yksi ylivoimaisesti suosituin ryhmäliikuntatuntimme, eikä ihme! Takaamme sinulle treenin täynnä hyvää energiaa, musiikin sykettä ja hikistä haastetta. Askelsarjat ovat sykettä nostavia ja tuovat hymyn huulille. Tunnista saat parhaiten irti, jos sinulla on jo hieman treenikokemusta. Tule ja heittäydy mukaan tähän energiseen menoon - tunnin löydät ryhmäliikunta-aikataulusta 30, 45 tai 60 minuutin mittaisena.
- Kestävyys
4/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
1/4 - Intensiteetti
4/4 - Koreografia
2/4
