Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Get fit with technique! Kaipaatko vaihtelua laitteilla trenaamiseen? Jännittääkö vapaapainoalue? Tällä bootcampilla opetellaan ja hiotaan tekniikkaa moninivelliikkeisiin: takakyykky, etukyykky, maastaveto, RDL, sumomaastaveto, lantionnosto, penkkipunnerrus, pystypunnerrus etc. Max 6 osallistujaa.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
maaliskuu
tiistai, 18. maaliskuu
08.00
tiistai, 25. maaliskuu
08.00
huhtikuu
tiistai, 1. huhtikuu
08.00
tiistai, 8. huhtikuu
08.00
tiistai, 15. huhtikuu
08.00
tiistai, 22. huhtikuu
08.00
tiistai, 29. huhtikuu
08.00
toukokuu
tiistai, 6. toukokuu
08.00
tiistai, 13. toukokuu
08.00
tiistai, 20. toukokuu
08.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sanna Kivivirta
"Train smarter not harder".
Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.
Sähköpostiosoite: