Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
MAASTAVETO-, PENKKI- JA KYYKKYTEKNIIKKA BOOTCAMP: Treenit tiistaisin 22.4. alkaen, klo 18:00 - 19:00. Harjoitellaan ja hiotaan maastavedon, takakyykyn ja penkkipunnerruksen tekniikkaa sekä kehitetään koko kropan voimaa. Sopii kaikille.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
huhtikuu
tiistai, 22. huhtikuu
18.00
tiistai, 29. huhtikuu
18.00
toukokuu
tiistai, 6. toukokuu
18.00
tiistai, 13. toukokuu
18.00
tiistai, 20. toukokuu
18.00
tiistai, 27. toukokuu
18.00
kesäkuu
tiistai, 3. kesäkuu
18.00
tiistai, 10. kesäkuu
18.00
tiistai, 17. kesäkuu
18.00
tiistai, 24. kesäkuu
18.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Jonathan Häggroth
Liikuntaa olen harrastanut koko elämäni, viimeiset vuodet voimaharjoittelun parissa ja yksi tavoitteeni liikunnalla on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Vahvuuteni ovat lihasmassan kasvatus ja painonpudotus sekä niiden ohella ruokavalio ja voiman kehittäminen. Valmentajana olen reilu ja haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi! I also work in English och på svenska.
Sähköpostiosoite:
Puhelinnumero:
+35 8440 34 5616