Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
HIGH INTENSITY BOOTCAMP: Treenit torstaisin 24.4. alkaen, klo 17:30 - 18:30. Parannetaan kestävyyttä ja suorituskykyä. Anaerobinen kestävyys kasvaa ja pystyt tekemään pitkää sarjaa tehokkaammin. Treenataan pääasiassa kehonpainolla sekä hyödynnetään lisäpainoja. Tehokas treeni, joka sopii kaikille.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
huhtikuu
torstai, 24. huhtikuu
17.30
toukokuu
torstai, 8. toukokuu
17.30
torstai, 15. toukokuu
17.30
torstai, 22. toukokuu
17.30
kesäkuu
torstai, 5. kesäkuu
17.30
torstai, 12. kesäkuu
17.30
torstai, 19. kesäkuu
17.30
torstai, 26. kesäkuu
17.30
heinäkuu
torstai, 3. heinäkuu
17.30
torstai, 10. heinäkuu
17.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Jonathan Häggroth
Liikuntaa olen harrastanut koko elämäni, viimeiset vuodet voimaharjoittelun parissa ja yksi tavoitteeni liikunnalla on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Vahvuuteni ovat lihasmassan kasvatus ja painonpudotus sekä niiden ohella ruokavalio ja voiman kehittäminen. Valmentajana olen reilu ja haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi! I also work in English och på svenska.
Sähköpostiosoite:
Puhelinnumero:
+35 8440 34 5616