Liikkeet

Tervetuloa liikkumaan ELIXIAan! Täältä löydät yhteenvedon tehokkaista treeniliikkeistä ja vinkeistä, joilla vahvistat koko kehoa, myös vatsan ja selän syviä lihaksia. Voit suodattaa yli 200 liikkeen kirjastosta ja näet ohjevideot siitä, kuinka liikkeet tehdään oikein. Harjoitteletpa kotona tai kuntosalilla, olemme täällä auttamassa sinua saavuttamaan treenitavoitteesi.