Boot Camp
Boot Camp -harjoittelu on erilainen ja erityisen motivoiva tapa treenata! Treenit pidetään pienryhmässä Personal Trainerin johdolla, jolloin saat aikaan tuloksia tehokkaalla ja ennen kaikkea hauskalla tavalla. Valikoimastamme löytyy erilaisia Boot Campeja, joten voit valita sopivimman tavoitteesi mukaan. Ryhmiä pidetään sekä sisällä että ulkona, ja paketin voi ostaa myös ilman jäsenyyttä.
Boot Camp -ryhmät
Running Boot Camp
Tervetuloa Running Boot Campiin – täydellinen valinta kaikille, jotka haluavat kehittyä juoksijoina!
Joka viikko treenaat yhdessä tiimisi ja kokeneen Personal Trainerin kanssa kehittääksesi taitojasi, kestävyyttäsi ja voimaasi.
Täältä löydät juoksijoille suunnattua voimaharjoittelua, loukkaantumisia ehkäiseviä harjoituksia, tekniikkaharjoitteita ja juoksutreenejä. Sinun tarvitsee vain saapua paikalle ajoissa – ja saat tehokkaan sekä hauskan treenikokemuksen muiden juoksun ystävien kanssa.
Oletko valmis?
Lose weight boot camp
Lose Weight Boot Camp on täydellinen harjoitusmuoto sinulle, jos haluat haastaa itseäsi, polttaa kaloreita ja pudottaa painoa.
Baby Boot Camp
Boot Campit on suunniteltu raskaana oleville, raskauden jälkeiseen harjoitteluun tai jos haluat treenata yhdessä vauvasi kanssa.
Get Fit Boot Camp
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Outdoor Boot Camp
Outdoor Boot Camp on täydellinen ulkotreenejä rakastaville!
Alkavat Boot Campit
Suodattimet
Tulokset: 6 Boot Campia
20. toukokuu
17.30
60 min
Get Fit
Jenni Maksimainen
ELIXIA Fabian
10 treenikertaa
4 paikkaa
21. toukokuu
07.00
60 min
Get Fit
Taru Suominen
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
9 paikkaa
11. kesäkuu
07.00
60 min
Get Fit
Hanna Heikkilä
ELIXIA Linnainmaa
10 treenikertaa
5 paikkaa
11.00
60 min
Get Fit
Hanna Heikkilä
ELIXIA Linnainmaa
10 treenikertaa
6 paikkaa
6. elokuu
17.00
60 min
Get Fit
Taru Suominen
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
6 paikkaa
26. elokuu
09.30
60 min
Get Fit
Jennie Hakkarainen
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
8 paikkaa